+45 23 90 90 99

Dine muligheder

 

Jeg tilbyder coaching og kostvejledning. Hvad har du brug for? Vi kan godt kombinere det!

Vi mennesker er forskellige – heldigvis! Nogen har brug for, at der hele tiden er kontakt og opfølgning, andre skal blot have vist retningen, så er de selvkørende. Du er selv med til at vælge dine muligheder hos mariannes.dk.

Coaching
Hvis du har brug for coaching, skal vi snakke sammen. Hvad vil du gerne opnå med coaching? Via coaching kan jeg hjælpe dig med at sætte og nå mål. Coaching skaber klarhed over den udfordring du står overfor, og coaching kan hjælpe med at sætte rammen til at skabe foranding.

Hvad virker for dig? Jeg trives selv med at få viden, så jeg bliver klogere og ved, hvad jeg laver.
Du skal fortælle mig lidt om, hvem du er. Det vil give mig et billede af, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig.

Kostvejledning
Der findes ikke en facitliste på mennesker men for at tabe dig skal du yde en indsats. Din indsats kommer først og fremmest i forhold til at tage ansvar for, hvad du putter i munden. Hvis du har valgt, at jeg skal lave en kostplan, som du skal følge, er det dit ansvar at følge den. Hvis du vælger, at vi sammen skal skabe sundhed i din hverdag via viden om kost og gode vaner, så er det dit ansvar at følge vores aftaler. Jeg skal nok hjælpe og være der, men jeg sidder ikke ved siden af, når du spiser din mad.

Vi skal sammen lave et forløb, der passer ind i din livsstil. Det er vejen til forandring, hvor du når dine mål, som du trives med og som er bæredygtige resten af livet.